Раскраски для взрослых: красота против стресса

Сейчас очень модны антистрессовые раскраски. Их можно найти в книжных магазинах, киосках, гипермаркетах и, конечно, в интернете. Неудивительно, что они так популярны, современный человек подвергается стрессу практически постоянно. Даже, если не происходит ничего, что могло бы вызвать явный стресс, ритм жизни таков, что мы постоянно куда-то торопимся, стремится успеть сделать несколько дел одновременно. Да и получаемое за день количество информации так велико, что в результате в мыслях образуется какая-то мешанина.
После такого напряженного дня, хочется расслабиться, отдохнуть и ни о чем не думать. Но это далеко не всегда получается. Дневные впечатления, планы на завтра, отрывочная информация, мешают спокойному отдыху.
Тут на помощь приходят антистрессовые раскраски. Еще их называют медиатативными. Но если при классической медитации объектом сосредоточения являются ощущения, мысли и чувства, то при раскрашивании человек сосредотачивается на внешнем объекте, на рисунке. Благодаря этому в сознании сглаживаются впечатления дня, уходят навязчивые мысли и образы, вызванные переизбытком полученной информации.
Дополнительным бонусом при антистрессовом раскрашивание является сама готовая картинка. Ведь приятно видеть, что своими руками ты можешь создать что-то красивое. При медиатативном рисовании тоже получается красивая картинка, но рисование все же требует навыков и умений, а раскрашивать может любой человек, умеющий держать в руке карандаш. А можно взять и не карандаш, а тонкие фломастеры или цветные гелевые ручки. Это уже зависит от личных предпочтений.

Вариантов картинок в раскрасках множество, все они кажутся интересными и привлекательными. Что же выбрать?
Самый простой вариант - повторяющийся многократно узор или орнамент. Он подходит для всех, даже тех, кто последний раскрашивал картинки в раннем детстве. Подобрать цвета несложно, при повторяющихся элементах практически любое сочетание будет смотреться красиво. К тому же достаточно один раз выбрать цвета, а потом повторять их в других элементах. Получается самая настоящая медитация. С одной стороны, работа чисто техническая, с другой стороны. результат не может не принести удовлетворение и законную гордость.

Вариант посложнее - мандалы. При раскрашивании мандал подбору цветов уделяется больше внимания, чем при раскрашивании орнамента. но эта сосредоточенность позволяет мозгу отключиться от дневных проблем. К тому же каждая мандала несет в себе какой-то смысл.

Тем, кому обычные узоры кажутся скучноватыми, возможно понравится раскрашивать картинки созданные в технике дудлинг. Так экзотически называются рисунки, где обычные изображения, например животные, птицы или цветы, разрисованы разнообразными узорами, штрихами, загогулинами. От этого любая картинка становится волшебной. Раскрашивать такие сюжеты очень интересно и сочетание цветов может быть практически любым.

Еще можно взяться за раскраску, где присутствует множество разнообразных мелких деталей. Тема может быть любой: сад, лес, морское дно, сказочный город... Но подбирать цвета здесь уже нужно повнимательней.

И наконец существуют раскраски для взрослых похожие на детские, только изображение немного посложнее. Здесь уже отсутствуют узоры и множество мелких деталей. В таких раскрасках больше внимания стоит уделить цветовым переходам.

Итак, выбор вариантов антистрессовых раскрасок велик и каждый сможет найти что-нибудь себе по душе и по способностям. 

Открытие

Решив перечитать классику взяла две пьесы Максима Горького "На дне" и "Дачники". К слову, первая  - программное произведение, во всяком случае было таким, когда я училась в школе.
Еще раз я убедилась, что слишком рано изучать классику в 13-16 лет. Слишком много в ней взрослого, и в мыслях и идеях, и в самих событиях и обстановке. Я бы не хотела, чтобы мои дети лет в 14 изучали "На дне", рановато все-таки.
С другой стороны, если бы я не проходила эти произведения в школе, то и сейчас бы о них не вспомнила, а может и не узнала бы об их существовании. Ведь кто такой Горький для большинства? Глашатай революционных взглядов, "Песня о Буревестнике", истинно советский писатель. А оказалось, что темы затронутые в этих двух пьесах актуальны и в наши дни. Наверное, потому что люди не меняются, обстоятельства меняются, а люди нет.
Но дело даже не в этом, а в том, что оказалось Горький умел писать стихи не только про Буревестника. Но и лирические, философские, такие, которые звенят, западают в душу.
Вот стихотворение, которое мне очень понравилось (пьеса "Дачники"):

                                     Осени дыханием гонимы,

                                     Медленно с холодной высоты

                                     Падают красивые снежинки,

                                     Маленькие, мертвые цветы...

                                     Кружатся снежинки над землею,

                                     Грязной, утомленной и больной,

                                     Нежно покрывая грязь земную

                                     Ласковой и чистой пеленой...

                                     Черные, задумчивые птицы...

                                     Мертвые деревья и кусты...

                                     Белые, безмолвные снежинки

                                     Падают с холодной высоты...

Одежда в стиле шебби-шик

О стиле шебби-шик в интерьере я уже писала здесь.
Оказалось, что этот стиль используется и в одежде, причем он весьма популярен. Основывается он на придании одежде "оттенка старины". Но именно оттенок, полностью одежда не копируется, скорее это вариации на тему. В  стиле шебби-шик главное создание настроения, отражение духа времени. С помощью этого стиля создаются очаровательные романтические образы, поэтому к нему любят обращаться во время фотосессий.

Ткани выбираются натуральные: лён, шёлки и атлас, шифон, нежный батист, бархат и органза, тонкая шерсть и трикотаж. Никакой синтетики!

Кружево и ажурная вязка придают образу женственность, очарование и чувственность.

Цвета светлые, как бы припудренные. Чаще всего используется белый цвет, цвет слоновой кости, нежно-розовый, светло-голубой, светло-салатовый. Когда эти цвета сочетаются в одном наряде, получается очень воздушный и нежный образ.

Основной принт - цветочный, чаще всего это розы, чем больше, тем лучше. Может быть светлая, как будто выцветшая, клетка и полоска или растительный узор.

Одежда украшена кружевом, оборками, цветами из ткани, вышивкой. Вообще для одежды этого стиля характерно некоторое излишество, так же как и в интерьере. Большое количество деталей, которые не несут практической пользы, а дарят эстетическое наслаждение.
Фасоны одежды стиля шебби-шик очень женственные. Первое, что приходит в голову: длинные платья, юбки, сарафаны летящих, развевающихся силуэтов.
Интересно смотрятся платья в стиле new look.

Очаровательны модели в этом стиле для маленьких девочек.

Образ в стиле шебби предполагает большое количество аксессуаров. Главный мотив, конечно цветы. Украшения для волос, броши, серьги, браслеты и ожерелья, все нежное, причудливое, кокетливое. Сумочки ручной работы, чаще небольшие, с множеством красивых деталей.

Одежда в стиле шебби-шик подходит женственным, нежным, романтичным девушкам, которые ощущают себя сказочными принцессами, которым дороги семейные традиции, которые хотят окружить себя красивыми, изысканными, и в то же время по-домашнему уютными вещами. Тем, кому нравится создавать и продумывать свой образ, дополнять его интересными женственными аксессуарами, кто любит своими руками создавать красивые вещи.